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quinta-feira, 23 de março de 2017

Voce ja ouviu o silencio?





      Você parou em algum momento de sua vida para observar o oceano?
 Em sua superfície ele é repleto de ondas, cheio de movimentos de vai e vem, como se uma batalha acontecesse a cada instante. Mas, lá no fundo, ele é silencioso, calmo, profundo…
  E como os oceanos, assim é a nossa vida. Se estamos identificados com a superfície, nos defrontamos com inúmeras lutas, perturbações, mas se nos aquietarmos e conseguirmos nos conectar com o nosso âmago, tudo ficará calmo, perfeito, enfim, estaremos relaxados no nosso próprio ser.
  Ao descobrirmos esse caminho para o nosso interior a vida fica mais fácil, é como descer para dentro de nós mesmos. Se não  conhecermos essa trilha acabaremos por nos manter na superfície, temendo a escuridão que possa existir nas profundezas. Porém, quando ousamos nos desprender da superfície e mergulhamos dentro de nós,  descobriremos que o que parece um abismo, é o nosso próprio centro. Um lugar no qual poderemos mergulhar a qualquer momento e retornar, porém, nunca mais seremos os mesmos.
  Para conseguirmos esse mergulho dentro de nós, o primeiro passo é desapegar, é deixar de reter acreditando que iremos perder. O que ocorre é exatamente o contrário. Ao desapegar das coisas que estão na superfície iremos descobrir um novo centro, e no silêncio desse centro escutaremos a música do Universo.

Rubem Alves, com sua sensibilidade, escreveu sobre isso:
“Não basta o silêncio de fora. É preciso o silêncio dentro. Ausência de pensamentos.
E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia.
Eu comecei a ouvir.
Fernando Pessoa conhecia a experiência…
E, se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras.. No lugar onde não há palavras. A música acontece no silêncio.
A alma é uma catedral submersa.
No fundo do mar – quem faz mergulho sabe – a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos.
Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia…
Que de tão linda nos faz chorar.
Para mim, Deus é isto: A beleza que se ouve no silêncio.
Daí a importância de saber ouvir os outros: A beleza mora lá também.
Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto.”


sexta-feira, 16 de setembro de 2016

PACIÊNCIA ..


"Ser paciente significa fazer face a todas as situações com coragem e determinação e manter uma paz de espírito natural, sem que os acontecimentos externos tragam oscilação na sua atitude interna e no seu comportamento. A impaciência revela falta de maturidade e falta de confiança na nossa capacidade de enfrentar as adversidades que surgem quando menos se espera. Aquilo que não for feito com paciência dificilmente poderá ser feito com sucesso."

António Sequeira

TEMPLO DO SOL

terça-feira, 27 de outubro de 2015

Seja resiliente sempre!



   Resiliência é uma palavra que  vem da Física.  Significa a capacidade de um material de voltar ao estado normal depois de submetido a uma forte pressão.
  A pessoa resiliente é aquela que não se quebra duranta a tempestade, mas se deixa curvar ao sabor do vento , pois sabe que assim não se partirá , e poderá voltar ao estado normal quando a tempestade terminar..
  Recupera-se e segue adiante renovada e autoconfiante.
  Em outras palavras, é a arte de transformar a energia de um problema em um solução criativa e transformadora.
  A resiliência é a capacidade de lidar com problemas e conflitos, e superar obstáculos, é a força interior que nos permite assimilar e superar momentos de sofrimento."caindo sete vezes e levantando oito"


Marili
TEMPLO DO SOL

quarta-feira, 16 de julho de 2014

Felicidade e Desejos - Pedro Kupfer


"Ouvi esta história no Nepal:


Um jovem cortador de pedra que trabalhava na chuva, pensou: “Sou totalmente limitado e insignificante.
 Queria me sentir melhor, ser diferente. Esta chuva é realmente poderosa. Como gostaria de ser chuva, 
para me livrar desta penúria!” 
Então, elevando os braços ao céu, dirigiu uma prece a Ishvara, que satisfaz todos os desejos, dizendo: 
“Ó Senhor, torna-me chuva!” Do céu, Ishvara respondeu: “Tathastu! Que assim seja!”


E o cortador de pedra tornou-se chuva. A princípio, sentiu-se muito bem descendo do céu mas, ao perceber
 que estava indo em direção à terra e que seria absorvido por ela, mudou repentinamente de ideia: 
“A chuva não é assim tão poderosa. Daqui a pouco, desaparecerei para sempre no chão.
 A rocha é de fato realmente poderosa.” Então, dirigindo-se novamente a Ishvara, pediu: 
“Ó Senhor, torna-me rocha!” Ouviu-se do céu “Tathastu! Que assim seja!”,
 e a chuva tornou-se rocha."

Como rocha, ele se sentiu muito satisfeito, firme e poderoso. Ficou nesse estado por muitos e muito anos.
 No entanto, um dia começou a sentir os golpes de um martelo e um cinzel cortando seu corpo.
 Deu-se conta que um cortador de pedra havia se instalado sobre ele 
e estava pacientemente cortando seu corpo em blocos.
 Reconheceu, nesse momento, que aquele 
homem era de fato muito mais poderoso que a rocha. 

Não demorou muito para mudar de ideia em relação a ser rocha e pediu: 
“Ó Senhor, transforma-me num humano!” 
Com a paciência infinita que somente os deuses sabem ter, Ishvara aquiesceu: “
Tathastu! Que assim seja!” 
Repentinamente, o cortador de pedra viu-se assumindo novamente sua forma humana,
 realizando a mesma tarefa, exatamente no lugar onde tinha feito o primeiro pedido."

Dentro da tradição do Yoga, histórias como esta têm sido utilizadas para ensinar e transmitir valores. 
O homem que se transforma em chuva e depois em pedra 
exemplifica a busca incessante pelo prazer ou a segurança, 
que é o motor dos desejos.O grande problema.
O ser humano tem um problema que meu mestre, Swami Dayananda
gosta de chamar “o problema fundamental”. 

Esse problema é a matriz de todas as formas de sofrimento,
 e consiste na incapacidade de nos ver como pessoas felizes ou plenas
Quando me olho no espelho, não vejo um ser tranqüilo e satisfeito, 
mas alguém que está em constante desassossego e que acredita que 
a felicidade se conquista satisfazendo desejos.

O cortador de pedra começa e termina sua jornada no mesmo lugar. 
Da mesma maneira, quando corremos atrás dos desejos, 
estamos fazendo um movimento aparente em direção à felicidade mas, 
em verdade, não saímos do ponto em que estamos, já que a ansiedade de conseguir
o que se quer é substituída por outras emoções igualmente paralisantes,
 como a preocupação em manter ou o medo de perder o que conseguimos.
Os desejos são a força que motiva as ações. 
Não há nada de errado em satisfazê-los, desde que saibamos que a nossa felicidade
 não depende disso. A satisfação dos desejos nos dá uma certa paz. 

Mas uma paz que, infelizmente, não dura muito. 
É preciso quebrarmos o impulso de viver satisfazendo os desejos, 
justamente lembrando que nos já somos a paz e a felicidade que buscamos
 na satisfação dos desejos.
Caso contrário, estaremos sempre buscando nos tornar algo diferente
 daquilo que somos, como o cortador de pedra. 

O yogi sabe que a felicidade não depende de satisfazer desejos. 
Não obstante, ele não foge à ação. É preciso estarmos conscientes de que
 as nossas vontades podem nos escravizar se não soubermos
 quem realmente somos. É bom lembrar que estar consciente não é 
policiar-se continuamente,mas identificar as reações automáticas antes delas 
se manifestarem para evitar seus frutos indesejáveis.

Desejar objetos não é um problema em si mesmo. 
busca do prazer ou a satisfação dos desejos não é um problema. 
Colocar a satisfação dos desejos como única fonte da felicidade 
é o verdadeiro problema. 

Naturalmente, os seres humanos somos inclinados à busca do prazer, 
do conforto e da segurança. 
problema começa quando acreditamos que a satisfação dos desejos é a solução
 para encontrar a felicidade. 

O Yoga nos ensina que os objetos de desejo não podem 
ser um meio para a felicidade.

Ciente de que nem sequer possuo o meu próprio corpo e de que não tenho nenhum
 controle sobre ele, vivo em estado de contentamento. 
Posso constatar que o meu cabelo cai quando ele decide cair,
 que o meu fôlego se perde quando ele acha por bem se perder 
que o meu corpo envelhece, mas estou em paz. 
Livre da ideia do ego, tenho uma visão maior de mim mesmo. 

Livre dessas noções errôneas, livre das idéias de “eu” e “meu”,
 vivo em paz. 
É preciso descobrir que nós já somos paz e tranquilidade."

Pedro Kupfer em Felicidade e Desejo

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Imperfeições..

   

É muito fácil dizer que ama alguém quando tudo esta em flores, quando os sorrisos são largos, quando as palavras são lisonjeiras... 
Mas amar alguém exige da gente muitos mais que reconhecimentos, muito mais que elogios, porque antes do sentimento precisamos aprender a lidar com pessoa, com temperamentos , com defeitos, com chatices , com hábitos que não podemos mudar e nem pedir que mudem. 

Porque o gostar quando chega não nos apresenta pessoas , ele nos apresenta coração. 
Até nisto Deus pensou, por nos conhecer tão bem e saber que somos recheados de imperfeições. 
Aceitação , paciência , humildade são as virtudes mais sensatas pra se manter um relacionamento estável e verdadeiro.

 Quem gosta sabe a hora de ceder ao outro, sabe em que errou, sabe pedir perdão, sabe voltar atrás e tentar fazer de um jeito novo. 
Quem ama , gosta, quem gosta compreende e faz com as diferenças
 seja um bom motivo pra se colocar em prática a lei do me ame como sou 
que serei  exatamente como tu queres.....

Cecília Sfalsin 

domingo, 15 de junho de 2014

Fita o céu e caminha ..


Existem momentos inconsoláveis, 

onde as palavras não cabem, não amenizam, 
fita então o céu e caminha... 

Existem problemas, que no momento são insolúveis, 
onde não cabem paliativos, não há saída, 
fita então o céu e caminha... 

Existem doenças que não se curam, 
onde não há remédios, nem cirurgia, 
fita então o céu e caminha... 

Existem dores que não saem no Raio-X,
onde não cabe a medicina, nem os sábios,
fita então o céu e caminha...

Existem noites que parecem não ter fim,
onde não há vela que abrevie,
fita então o céu e caminha...

Existem julgamentos cheios de injustiça,
que não cabem apelos, muito menos recurso,
fita então o céu e caminha...

Existem amigos que caem, se perdem na multidão,
onde não há abraço e nem reconciliação,
fita então o céu e caminha...

Existem saudades que doem profundamente,
onde não cabem fotos e nem ligações,
fita então o céu e caminha...
Existem períodos de isolamento demorado,
onde a solidão chega a tomar vulto,
onde não cabem risos e nem simpatias,
fita então o céu e caminha...

E fitando o céu, surge uma esperança,
no caminhar, novos pensamentos,
pois bendita é a provação,
que revela a nossa fé,
aquela que desconhecíamos,
que nos leva a superação de nós mesmos,
na descoberta da luz,
ao perceber que o Cristo vive,
que não está mais naquela cruz.
Existem pessoas como você,

necessários, extremamente importantes para a vida.
Fita então o céu e caminha,
segue adiante na sua jornada em direção ao mais alto,
lugar onde habitam os que não desistem,
onde os sonhos são possíveis,
e você, a doce realidade de Deus.

   Paulo Roberto Gaefke


quinta-feira, 12 de junho de 2014



                     Coragem, às vezes é  desapego(...) 
           È aceitar doer inteiro,  até florir de novo.

        A alma é sábia: enquanto achamos que só existe dor,
   ela trabalha em silêncio, para tecer o novo momento,
  e Ele chega..

      Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é Fé.
   E uma vontade bonita, toda minha , de crescer.

    -Ana Jácomo
  
                 Obrigada  Senhor , por mais um dia! 
                                                LUZ E PAZ


                                       

segunda-feira, 9 de junho de 2014

Eterno..


Alice: Quanto tempo  dura o eterno?

Coelho: As vezes apenas um segundo.

(Alice no País das Maravilhas) 


quinta-feira, 29 de maio de 2014


Sinta a Luz ..

  Às vezes, num momento de sufoco,
nos sentimos mergulhados
na escuridão dos sentimentos negativos.
  Os problemas nos parecem mais graves
e as soluções mais difíceis.
  Mas, na verdade, nada está escuro ao nosso redor.
  A ansiedade é que nos tira
a capacidade de perceber a luz.
   E no momento em que acalmamos
 o nosso coração, começamos a encontrar
as soluções para todos os problemas.
- Pd Marcelo Rossi

"Aquieta-te e sabe: Eu Sou Deus!"
- Salmo 46:10


               Hoje o céu está tão lindo!
               Hoje o sol está tão lindo!

  Deixe  a Luz do céu entrar...
Abre  bem as portas do seu coração...é por ele com calma e confiança que podemos sentir  a paz e a luz reinando em todos os nossos dias.


                                     Obrigada Senhor, por mais um dia!

                                                      Luz e Paz a todos !